La Méditation à l'école

Alors que la méditation pour les enfants étaient encore inexplorée il y a peu, les divers programmes et études dans le Monde entier démontrent sans conteste un réel bénéfice pour nos enfants. Méditer en pleine présence développe l'immédiateté et la perception de l'instantanéité, un cadeau pour grandir en sagesse.

Méditer à l'école ou à la maison contribue à l'harmonie, à la diminution des phénomènes anxiogènes ou stressants.
La performance scolaire est favorisée en douceur par la méditation en agissant comme un outil d'égalisation sociale

Les professeurs se forment dans de nombreux établissements à la pratique de Pleine conscience. La méditation devient un outil de Paix, pour accueillir, accepter, comprendre leurs émotions. Elle permet d'assouplir et réguler le cerveau émotionnel.
C'est une ressource inégalable pour mieux vivre et dépasser les évènements de la vie, soutenir l'autorégulation humorale, la prévention du harcèlement, les troubles Dys, les enfants souffrant de TDA.

A la clé d'une pratique régulière, une meilleure capacité d'apprentissage et d'attention, un augmentation de la qualité de présence à soi et à l'autre, de concentration, d'écoute, de confiance, ouverture, partage, respect, empathie, autonomie, tolérance.

Corinne notre Présidente et enseignante de Pleine Présence, se déplace dans votre établissement pour initier ces temps méditatifs. Contactez nous!

Elle a créé un parcours de méditations pour enfant, Les P'tits Zéveillés